专注力是一个汉语词汇，又称注意力，指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。人的注意力，受多方面因素的影响，专注力缺陷，常常是许多学习差学生的共同特点。

我国台湾、香港等地较早就有这方面的研究与训练，大陆进行此方面的研究较晚。儿童早期进行专注力训练，是保证孩子以后学习的关键。其实，只要家长了解了专注力训练的方法，完全可以在家庭中开展。

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